Körperzentrierte Psychotherapie I Emotionsfokussierte Paartherapie I Seminare für Frauen & Paare
Körperzentrierte Psychotherapie
Emotionsfokussierte Paartherapie
Seminare für Frauen & Paare
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät
Es gibt Zeiten, in denen unser Leben uns herausfordert und manchmal einfach überfordert.
Zeiten, in denen wir uns belastet fühlen, in denen Gedanken kreisen, wir körperlich und seelisch erschöpft sind, Konflikte sich verhärten oder die Verbindung auch zu uns selbst verloren geht.
In meiner Praxis für humanistische Psychotherapie begleite ich Sie dabei, wieder Zugang zu Ihrer inneren Klarheit, Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit zu finden.
Ute Jung
Körper- und Psychotherapeutin, Paartherapeutin und Lehrerin.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen in meiner Praxis, in Seminaren und als Ausbilderin an der Norddeutschen Paarakademie.
In einem geschützten Raum begleite ich Einzelne und Paare in Lebenskrisen. Es geht dabei um ein tieferes Verständnis der belastenden Themen und Dynamiken, mit dem Ziel neue Wege zu entwickeln für mehr seelische Stabilität, Klarheit und Zuversicht.
Meine Angebote im Überblick
Seminare für Paare und Frauen
„Wilder-Frieden“ Seminare für Paare
Angebote zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfürsorge für Frauen
Emotionsfokussierte Paartherapie
Für Paare, die neue Perspektiven gewinnen, sich über destruktive Paardynamiken bewusst werden und gemeinsam neue Wege gehen möchten.
Auch als Paar für Paare gemeinsam mit meinem Mann Sebastian Jung.
Psychotherapie
Für Frauen auf dem Weg der persönlichen Veränderung, um Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen
Krise als Chance
Paar- & Psychotherapie Hamburg
Eine Krise wird oft als Bedrohung empfunden, birgt aber häufig die Chance für notwendige Veränderungen und offenbart die Chance, über uns selbst hinauszuwachsen, eingefahrene Pfade zu verlassen und unbekannte Horizonte zu entdecken.
Es erfordert den Mut zur Innenschau, die Bereitschaft, die eigenen Tiefen zu ergründen und verborgene Stärken in sich zu erkennen.
So kann eine Krise zu neuer Klarheit führen, einem kraftvollen Wendepunkt, der uns erneuert und wachsen lässt.
Aktuelle Seminare & Workshops
Impulse für Neubeginn & Lebendigkeit.
2. Eva & Lilith – Weiblichkeit in Balance
30.04. – 03.05.2026 im Seminarhaus Pegasus
Ein Seminar für Frauen, die ihre stille und ihre wilde Seite wieder in Einklang bringen wollen.
3. Wilder-Frieden – Ein Wochenende für Paare
30.01.- 01.02.2026 und
06.- 08-11.2026 in Hamburg
1. Lichtblicke – Innere Ausrichtung auf mein Jahr 2027
7.-10. Januar 2027
Ein Seminar für Klarheit, innere Ausrichtung und den bewussten Start ins neue Jahr.
Neue Seminartermine erscheinen regelmäßig auf dieser Seite.
„Was vor dir liegt und was hinter dir liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in dir liegt“
R.W. Emerson
Meine Arbeitsweise
Achtsamkeit als Schlüssel zur Veränderung
Ein großer Teil meiner therapeutischen Arbeit basiert auf der körperzentrieten Psychotherapie HAKOMI.
Die Prinzipien der Achtsamkeit, Gewaltlosigkeit und der Einheit von Körper und Geist sind zentral. Achtsamkeit ermöglicht es, innere Prozesse in einem ruhigen Rahmen zu betrachten, wodurch destruktive Gedanken, Glaubensmuster und tiefere Gefühle bewusster werden. Dies schafft Raum für neue Perspektiven auf die Lebenssituation und den Umgang mit uns selbst.
In einer vertrauensvollen Atmosphäre entsteht Zeit für Reflexion und Selbstwahrnehmung. Ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg, um Krisen zu verstehen, Selbstfürsorge zu entwickeln und Stresssymptome zu reduzieren. Ziel ist es, Klarheit, Gelassenheit und Bewusstsein zu fördern, was zu einer gesteigerten Lebensvitalität führt.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht
Paar- & Psychotherapie Hamburg
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Schreiben Sie mir gern, ich melde mich zeitnah zurück.